写于 2017-02-26 10:28:39| 永利娱乐棋牌游戏| 生活

根据牛津大学教授的说法,青少年的卧室非常臭,阻止他们睡个好觉并导致考试成绩

睡眠医学教授科林·埃斯皮(Colin Espie)参与了一项全国范围的研究,以了解睡眠教育课程是否可以帮助青少年更好地学习

青少年睡眠研究将在一年内跟踪100所学校的32,000名学生,试图确定后期学校开学时间和睡眠教育课程是否可以提高学习成绩

它将把学生分成三组,其中一组将在上午10点开始上学,另一组将在正常时间开始,而第三组将接受睡眠教育课程

青少年将被告知不要在他们的卧室使用技术,以确保没有光线,并确保房间不闷

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艾斯皮告诉“星期日泰晤士报”:“年轻人从不打开窗户,他们的房间从不通风

“这个臭臭的少年的卧室是这个房间充满了呼吸空气的副产品,这个空气含氧量低,氮含量高

“如果你继续在一个炎热且不通风的小卧室里重新呼吸同样的空气,你会在夜晚睡眠不好后醒来